Therapeute in interactionele vormgeving
Individuele begeleiding voor wie ruimte zoekt om tot rust, inzicht of uitdrukking te komen. In een veilig en begrensd kader.
Individuele counselling bij angst en stress
Angst en stress zijn vaak signalen van een diepere onrust. Niet altijd pathologisch, maar wel reëel en beperkend in het dagelijks functioneren.
Counselling biedt een ruimte om die onrust te benoemen, te onderzoeken en te begrijpen. Zonder labels, zonder diagnoses — met aandacht voor wat er werkelijk speelt.
Het tempo wordt aangepast aan wat draagbaar is. Er is geen verwachting van doorbraak of snelle oplossing.
Creatieve therapie
Niet alles laat zich in woorden vatten. Creatieve therapie biedt een alternatieve weg om uitdrukking te geven aan wat binnenin leeft.
Via beeldend werk, schrijven of andere vormen ontstaat er ruimte voor inzicht — concreet, nuchter en zonder zweverige framing. Het creatieve proces is het middel, niet het doel.
Relaxatietherapie
Regulatie begint bij het lichaam. Relaxatietherapie helpt om spanning te herkennen en los te laten via concrete, evidence-based technieken.
Geen ingewikkelde rituelen, geen abstracte concepten. Wel praktische handvatten die ook buiten de sessie toepasbaar zijn.